Гиревой спорт

08.01.2020

Среди самых популярных видов спорта одну из лидерских позиций занимает гиревой спорт.Помогает развивать огромную силу,накачать мышцы и укрепить здоровье.


Руководитель Днепровский Андрей Александрович,педагог дополнительного образования.


СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ

· обучение учащихся технике выполнения упражнений гиревого спорта на начальных этапах обучения и дальнейшее ее совершенствование на последующих этапах;

· дать представление об оздоровлении организма и улучшении самочувствия; · дать необходимых дополнительных знаний и умений в области раздела физической культуры и спорта и силовой подготовки;

· обучить учащихся составлять индивидуальные комплексы;

 · научить правильно, регулировать свою физическую нагрузку;

обучение учащихся основам судейской и инструкторской практики.Хочу такой сайт

ЦЕЛИ ПРОГРАММЫ 

Физическое и духовное совершенствование воспитанников через занятия гиревым спортом и общение с коллективом.

Ожидаемые результаты и способы проверки их результатов

· Овладение всеми знаниями и умениями в соответствии с программным материалом.

· Успешную сдачу контрольных нормативов по ОФП.

· Высокий уровень физической подготовки учащихся как будущих защитников Отечества.

· Высокий уровень морально-волевых качеств и определенную систему ценностных ориентаций.

· Готовность дальнейшего совершенствования спортивного мастерства в других учебных заведениях по данному виду спорта.

ОСОБЫЕ УСЛОВИЯ 

В секцию «Гиревой спорт» принимаются все желающие мальчики, юноши в возрасте 9 – 18 лет, не имеющие противопоказаний врача для данного вида деятельности. Общее состояние здоровья должно быть подтверждено медицинской справкой. Количество занимающихся составляет 15 человек в одной группе.

Наверх
На сайте используются файлы cookie. Продолжая использование сайта, вы соглашаетесь на обработку своих персональных данных. Подробности об обработке ваших данных — в политике конфиденциальности.

Функционал «Мастер заполнения» недоступен с мобильных устройств.
Пожалуйста, воспользуйтесь персональным компьютером для редактирования информации в «Мастере заполнения».